愛を求めて…


愛し、愛されたい。


自分ばかり…何故⁈

取り残された思いに駆られるのか。


願う事が
悪い訳じゃないんだよ。

ただ

愛されたいと
ばかり願うのは
渇いた心。の要求。

満たせていない
満たされていない
相手主導で
感じる自分が
そこにはいるんだよね。

………………………

では
満たすため

自分を愛する事から
始めましょう。
って事は何かで聞いた事が
あっても
その意味が分からない⁈

もし
そうであるなら

実践してみては
いかがでしょうか。

ありのままの私を…受け入れる。
という
ボンヤリとした答えではなく

事実、

自分の食べたい物を
自分の手で
作っているのか⁈

自分の疲れ切って
冷めた身体を
暖めるお風呂で癒しているのか⁈

今日という1日を
ねぎらい、疲れた身体を
気持ちの良い寝具で休めているのか⁈


当たり前の事ではなく

自分への愛情だと捉えると

どうでしょう⁈

適当に!していた‼︎
という事に
気づけば

日常的に
愛情持って
自分へ接する機会は
沢山あるんですよね。


満たす行為は

何より

自分への
愛情が大切。
コツコツコツコツ…一歩づつ。


あっ♪勿論
負担にならない程度にね。


Hiro

Be-shin オンナ塾

愛し  愛されるための しなやかな生き方を目指して